基本的には、運動しやすい服装であれば何でも大丈夫です。
Tシャツにレギンスやジャージなど、普段のトレーニングウェアで問題ありません。
「特別なものを用意しないといけませんか？」とご質問をいただくこともありますが、最初から無理に揃えていただく必要はありませんのでご安心ください。
ただ、実はここに少しだけ“バレエフィットネスならでは”の楽しみがあります。
バレエに憧れたことがある方や、
「せっかくなら気分を上げて楽しみたい」
という方の中には、
レオタードやバレエ用ウェア、バレエスカートなどを取り入れて楽しんでいらっしゃる方もいます。
普通のトレーニングではなかなか味わえない、
“ちょっと特別な時間”
を感じられるのも、バレエフィットネスの魅力のひとつです。
例えば、
- バレエ用のTシャツ
（身体のラインがわかりやすく、動きやすいものが多いです） - バレエスカート
（気分がぐっと華やかになります） - レオタード
（「昔の憧れを叶えたかった」という方にも人気です）
こうしたアイテムを取り入れるだけで、不思議と気持ちまで前向きになったり、背筋が自然と伸びたりすることもあります。
レオタードが少し恥ずかしい、という方もいらっしゃいますよね。
でも、そこはパーソナルならでは！他の生徒さんがいない中でのトレーニングですので全く気になりません。
とはいえ
「まずは気軽に始めたい」
という方は、いつもの運動着でまったく問題ありません。
でももし、
「せっかくバレエフィットネスを選ぶなら、少し非日常も楽しみたい」
そんなお気持ちがあれば、ぜひご自身の気分が上がるウェアも楽しんでみてください。
運動は“続けられること”が大切。
そのためには、
気持ちが上がる工夫も、とても大切な要素です。
目次
体験レッスン受付中
バレエ未経験の方も大歓迎です。
身体が硬くても大丈夫。
運動に自信がなくても大丈夫。
あなたの新しい習慣を、一緒に始めましょう。
